|
|
Onko sinulla yösyöppö-syndrooma?
|
Pientä suomalaista huvittaa, kun suuret amerikkalaiset tekevät syndroomia eli oireyhtymiä vaikka mistä. Mutta voisivatko he kuitenkin olla oikeassa? Entäs jos jotkut melko normaalilta kuulostavat toimintatavat ovat sittenkin sellaisia juttuja, syndroomia, monien asioiden haitallisia yhteissummia.
Sana syndrooma tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa juosta yhdessä. Lääketieteessä sanaa käytetään varsinkin silloin, kun potilaalla on samanaikaisesti tietty (usein henkinen) oirekokoelma.
|
Lue lisää»
|
|
Kiihdytä aineenvaihduntaasi
|
Sen sijaan, että hermostuisit vyötärösi ympärille pikku hiljalleen kertyvästä ylimääräisestä kuormasta ja antaisit periksi armottomalle ajalle, ryhdy vastataisteluun salaperäisesti lisääntyviä läskejä vastaan kiihdyttämällä aineenvaihduntaasi.
Hidastuva aineenvaihdunta ja keski-ikäinen, aktiivisemman elämän television ja perheensä vuoksi taakseen jättänyt on paha yhdistelmä. Paha, jos ajatellaan kertyviä kiloja ja huononevaa kuntoa.
|
Lue lisää»
|
|
Rakastuminen loppuu yhdessä vuodessa
|
Italialaisilla tiedemiehillä on huonoja uutisia: rakastumisen huuma loppuu jo yhdessä vuodessa.
Tuo rakastuneen ihmisen ihana olotila, jolloin kävellään kymmenen metriä maan pinnan yläpuolella, eikä mikään tee kipeää, ei siis ole kestävää laatua. Noh, senhän on tietysti tiennyt jokainen meistä, mutta että se loppuisi niinkin lyhyeen kuin yhteen vuoteen, on täysin uutta. Tähän asti meitä viisaammat ovat puhuneet noin kahdesta vuodesta tai peräti kolmesta neljästä.
|
Lue lisää»
|
|
Kolesteroli kuriin
|
Kolesteroli on kuin muutkin asiat, sillä on sekä hyvä että huono puoli.
Hyvä puoli on se, että meidän elimistömme tarvitsee kolesterolia normaaliin toimintaan. Mutta paha puoli on se, että jos sitä (huonoa kolesterolia) on liikaa, se ahtauttaa verisuonia ja seurauksena voi olla sydäninfarkti. Kolesterolia kannattaa siis seurata.
|
Lue lisää»
|
|
Oman onnensa seppä
|
Kukapa ei haluaisi olla onnellinen. Sen etsimisestä lauletaan, tehdään elokuvia ja kirjoitetaan kirjoja. Jotkut meistä ovat valmiita upottamaan siihen suunnattomia summia ja kulkemaan vaikka maailman ääriin tullakseen onnellisiksi.
Positiivisen psykologian harrastajat hymähtävät näille suurille etsinnöille. Heidän mukaansa tie onneen löytyy niinkin läheltä kuin jokaisesta itsestä. Me olemme oman onnemme seppiä, kuten vanha sanonta sen ilmaisee.
|
Lue lisää»
|
|
Riita ei rakenna
|
Riidan rakentavasta luonteesta ollaan montaa mieltä. Joidenkin mukaan riita, jos osataan riidellä oikein, on mitä rakentavinta, toisten mielestä riitelyä tulisi välttää loppuun saakka.
Kaipa se on niin, että, joillekin se sopii, joillekin ei. Mutta amerikkalaiset tutkijat ovat nyt pystyneet osoittamaan, että riitelyllä on negatiivisia vaikutuksia leikkauksesta paranemiseen. Siinä se ei ainakaan rakenna.
|
Lue lisää»
|
|
|
|
|